澳门海立方博彩-3组女孩一起做测试型心理实验,第3组胜出后,发现1个高效学习法

2020-01-11 17:46:26|

澳门海立方博彩-3组女孩一起做测试型心理实验,第3组胜出后,发现1个高效学习法

澳门海立方博彩,有位心理学家,曾经做过一项实验,他们找了3组女孩,让她们分别去10公里以外的村庄。

第一组女孩子,既不知道村庄名字,也不知道具体多少路程;

第二组女孩子,知道村庄的名字,也知道具体的路程有多少

第三组女孩子,知道村庄名字和具体的路程有多少,同时每隔1公里就会有一个里程碑。

3组女孩子都兴高采烈地上路了,但是第一组的女孩子,很快就觉得很累,很苦,不知道走了多远,也不知道需要走多久,他们开始坐在路边不肯继续走了;

第二组的女孩子,走到一半时,开始觉得累,走到四分之三时,有点疲惫不堪,而且很多人不知道走了多远;

第三组的女孩子,一路欢歌笑语,每次过一个里程碑,大家就会一起记录一下,最后开开心心全部到达了终点。

这个故事告诉孩子:学会订立自己的目标,并且把目标拆解成一个个可见可达到的小目标,即便远方再远,也能慢慢达到。

如何帮助孩子拆解小目标,最终达成自己的目标?

1.看孩子年龄定目标

孩子还比较小时,爸妈可帮助孩子把目标拆解成一个个小目标,并且把它画在纸上,弄得卡通一点,让孩子一个个完成;如果孩子比较大了,比如上小学了,不妨让孩子自己去设立目标,然后拆解成一个个可执行的小目标。

2.订立目标要具体

订立的计划或者目标要符合孩子的年龄,不能天马行空,大而空的那种,比如说,有的爸妈,只会对孩子说,你要好好学习啊,认真听讲。或者说:期末考试要争取前三名等。

这些都比较空泛,不妨定成具体的目标,比如说:

你要认真听讲,在学校里一天至少要举手3次。

每次考试后和孩子一起分析错误在什么地方,把错题找出来,多做几道同类题,下次就不会犯错了。

这样就显得很具体了。

3.给点甜头

孩子达成一个小目标时,不妨就给孩子一点甜头,这样孩子会更有信心和耐心坚持下去。

比如,每天要背5个单词,背好了就可以去吃一块他喜欢的饼干之类的。

或者阶段性完成任务,就给孩子买块大蛋糕吃等。

4.坚持,坚持,坚持

剩下的就是坚持了,不过,坚持的一个小秘诀是,针对孩子来说,不要多,而在细水长流,就像那个《微习惯》一书里所说的,每天坚持一个微习惯,是比较容易坚持下去的。

总是把目标定得太多,就会产生畏难心理,不容易坚持下来。

单词背诵可以根据孩子年龄每天定几个,重在能够持续,学习就是这样不怕慢,就怕站。每天背5个单词,自己并不觉得是什么难事,坚持坚持,习惯了,一年后,365*5,也1800多个单词,常用的单词就全都背下来了。

小tips:这个微习惯我暂时不展开讨论了,不过这个技能真的很适合孩子,连成人也受益匪浅,大家有兴趣可以在今日头条搜索栏里搜索“微习惯”,有电子书可以在线观看。

不习惯看电子书的,也可以去购买正版纸质书籍,这本书在生活中对于坚持很有用,就像它自己宣传的:简单到不可能失败的自我管理法则。

不过,我们小时候一般都属于“无志之人常立志”,真正有志之人属于“有志之人立长志”。

时间,终究是最好的法官!

帮助孩子建立好的目标和计划,这一点做好了,孩子的学习 将会事半功倍。

jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,写有温度的文字,做灵魂有香气的妈咪。资深文案,多平台原创签约作者,育儿路上一路修行中。原创不易,请求关注点赞并转发!

百家乐网